Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 64,89g | Prot: 134,27g | Carbs: 182,39g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Пшеничная Каша. Almoço: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Пшеничная Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Торт домашний. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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