Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 70,44g | Prot: 64,56g | Carbs: 134,03g.
Café da Manhã: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Морской Урожай Сардины в Томатном Соусе, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Варенье, Кефир 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|