Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 68,80g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Vital Artischocken Herzen ohne Öl, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Schärdinger Alt Wiener Speise Topfen. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch Schokolade, SPAR Ayran. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenadueringer
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