Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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122,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 81,08g | Carbs: 143,60g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, St. Marche Pão de Leite, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Toddy Toddynho Chocolate. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tais.alencar22
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