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1195 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 61,51g | Carbs: 117,34g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mortadela Defumada, St. Marche Pão de Leite. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Gema de Ovo, Swift Isca Temperada de Filé de Peito de Frango com Bacon , Maionese, Alface. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Histórico de Peso de tais.alencar22
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