Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 87,61g | Prot: 87,67g | Carbs: 279,90g.
Café da Manhã: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Белый Город Молоко 2,5%, Европа Цукаты, Изюм, Творог 5%. Almoço: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. Jantar: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булочные Вольчека Хала, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|