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3121 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 121,85g | Carbs: 413,76g.
Café da Manhã: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almoço: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, サラダ, にぎり寿司, イカ焼き. Jantar: ブロッコリ, 丸大食品 あらびきウインナー, 小松菜のおひたし, ご飯, ニチレイ メンチカツ, アサヒビール アサヒスーパードライ. Lanches/Outros: 芋焼酎, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 三幸製菓 雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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