|
|
1904 kcal
|
Gord: 137,79g | Prot: 73,07g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Российский Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Сосиски, Жареная или Запеченная Курица, Троекурово Колбаски Барбекю с Чесноком и Перцем , Шампиньоны в Сметане. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lanches/Outros: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Snickers Snickers White. mais...
|
|
3719 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, работа кассиром продавцом - 12 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena!!!))
|