Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 102,01g | Prot: 75,17g | Carbs: 214,45g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Almoço: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сметана 15%, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Булочные Ф. Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|