Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 113,50g | Prot: 50,68g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Lindahls Turkisk Yoghurt, Mjölk (Fet Mjölk), Ägg (Hela), Arla Vispgrädde. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, ICA Glutenfri Spaghetti. Lanches/Outros: Cloetta Plopp, Cloetta Center. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 10 minutos, de Pé - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wicca_x
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