Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 74,83g | Carbs: 168,71g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Апельсин, Избенка Морс Облепиховый, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|