|
Antes !!! Com 95 kilos
|
487 kcal
|
Gord: 14,56g | Prot: 35,41g | Carbs: 49,24g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Abacate Margarida. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trindady
|