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1631 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 123,80g | Carbs: 189,92g.
Café da Manhã: Kibe Frito, Bacon, Ovo. Almoço: Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá. Jantar: Coxinha de Batata Doce. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Laine 90
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