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炭水化物をちゃんと取ろうと
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953 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 42,39g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: 生活の木 アサイーパウダー, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ソイプロテイン, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, はちみつ. Almoço: キッコーマン 豆板醤, 生卵, ご飯, AJINOMOTO オリーブオイル, 青唐辛子, 白菜. Jantar: にぎり寿司. Lanches/Outros: サツマイモ（皮なし、茹でる）. mais...
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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