Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 103,07g | Prot: 62,59g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kroger Hard Salami, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Jantar: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Burger King Avocado Ranch Dressing, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Meijer Meat Lover's Cobb Salad, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Lanches/Outros: Bananas . mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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