Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 77,80g | Prot: 98,41g | Carbs: 106,86g.
Café da Manhã: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Экопродукт Варенье Брусника, Ряба Майонез Провансаль, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Суп из Семги. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Овощи Отварные, Рыба. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|