Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 38,07g | Prot: 36,23g | Carbs: 5,70g.
Almoço: Seara Hambúrguer Texas, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Seara Hambúrguer Texas. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keehf4
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