Jornal de Geppi79, 25 abr 21

settimana piena di sgarri ma nessun danno😁da domani si ritorna in riga con una sana alimentazione 😊
60 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1824 kcal Gord: 78,87g | Prot: 57,62g | Carbs: 222,64g.   Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Marmellata di Arance, Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Ragù, Muffin con Gocce di Cioccolato, Pane alle Olive, Coop Colomba Classica, Gelato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gnocchi di Patate. mais...
1474 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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