Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2818 kcal
|
Gord: 99,95g | Prot: 178,58g | Carbs: 305,73g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Almoço: Надежда 95 Лангет из Говядины, Картофельное Пюре, Суп из Говядины. Jantar: Шоколадный Бисквит, Лещ Вяленый, Винегрет, Приготовленные Грибы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желатиновый Десерт, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|