Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Gord: 103,15g | Prot: 272,71g | Carbs: 114,90g.
Café da Manhã: Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ополье Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Банан, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|