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110kg to 76
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2387 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 191,41g | Carbs: 286,65g.
Café da Manhã: 2% Fat Buttermilk, Wheat Chapati, Protein. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: White Rice. mais...
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 Comentários
Eat clean as much as you can.
04 mai 21 por membro: jiteshrajput7
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04 mai 21 por membro: jiteshrajput7
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great achievement
congratulations. I also reduced from 115 to 87 but u achieved extraordinary.
06 mai 21 por membro: rajiv67
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क्या बिना स्टेरॉयड के आपने ऐसी बॉडी बनाई है
13 mai 21 por membro: kamal mathur
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Thanks brothers but it takes 4year of constant training
13 mai 21 por membro: jiteshrajput7
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Ji kamal mathur bhai asa body k leya steroids /anabolic ki jrurat nhii hai but time dejya .
13 mai 21 por membro: jiteshrajput7
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Rajiv bhai bus time do bnn jygi3-4saal muja laga . Depends upon genetic
13 mai 21 por membro: jiteshrajput7
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Histórico de Peso de jiteshrajput7
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