Jornal de Natalya chubby, 22 abr 21

Моцарелла нежнейшая со сладкими томатами и ароматным базиликом 🍃

---

1397 kcal

Gord: 66,96g | Prot: 71,73g | Carbs: 131,40g.   Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Moloko Сыр Раклет, Мёд, Залесский Фермер Молоко 4,5%. Almoço: Грудка Индейки, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Батон Нарезной, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик , Дикси Перец Стручковый , Базилик, Помидоры, Moloko Моцарелла. Jantar: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Травяной Чай. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Клубника, Кукуруза Вареная. mais...

1877 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...