Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 71,04g | Carbs: 118,70g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, RLine Whey Протеин. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пшенка с тушенкой. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|