Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 85,76g | Carbs: 95,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Груша, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Almoço: Цезарь Салат. Jantar: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliya19851
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