Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 37,74g | Prot: 148,35g | Carbs: 159,76g.
Café da Manhã: Bananas, Protein. Almoço: Wheat Chapati, Chickpea Flour (Besan) , 2% Fat Buttermilk. Jantar: Protein. Lanches/Outros: Amul Paneer Fresh Power of Protein. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jiteshrajput7
|