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1203 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 76,35g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: ローソン 味付たまご, ご飯, ゆで卵, エリンギ, ほうれん草. Almoço: AJINOMOTO オリーブオイル, ゆで卵, 焼き魚, まるよ水産 むきえび, ご飯, キャベツ, ズッキーニ, にんにく. Jantar: 鰹節, AJINOMOTO オリーブオイル, キャベツ, ナス, 鶏のもも肉（皮なし）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, コンソメスープ. Lanches/Outros: みかん, デルタインターナショナル ロカボナッツ, イチゴ. mais...
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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