Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 44,35g | Carbs: 272,95g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Окей Морс из Клюквы и Смородины , Банан, Мёд, ПП Оладьи. Almoço: Суп пюре из цветной капусты, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Мандарины, Aroy-D Ростки Бамбука (Полоски), Sen Soy Фунчоза Вареная, SPAR Крокеты Рыбные. Jantar: Яблоко, Мёд, Окей Груша Конференс, Банан, Мандарины. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Картофельные Чипсы (Соленые), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|