|
Не пила алкоголь с нового года, а тут на выходных побаловалась мохито и брютом и на тебе, после двухнедельного застоя - минус на весах 😅
Магия!
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 66,87g | Prot: 127,76g | Carbs: 135,14g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Лента Яйцо, Победа Шоколад Slim & Fit, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Fitaki Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ehrmann Пудинг, Президент Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кулич Пасхальный, Троекурово Куроболлы. Lanches/Outros: АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|