|
|
1009 kcal
|
Gord: 31,68g | Prot: 61,11g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: イチゴ, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ソイプロテイン, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, サツマイモ（皮なし、茹でる）, はちみつ. Almoço: コープ たまねぎのスープ, ご飯, エリンギ, ほうれん草, 焼き魚, AJINOMOTO オリーブオイル, ささみ, 赤キャベツ, 青唐辛子, 豆苗. Jantar: 長ねぎ, ローソン 絹豆腐, キャベツ, 目玉焼き, コンソメスープ. Lanches/Outros: みかん. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maruchiiiii
|