Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 95,39g | Carbs: 251,81g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Equilibrio e Piacere Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Cioccolatino, Arance, Gelato al Caffè, Hamburger di Pollo, Limoncello, Tavernello Vino Rosso, Insalata Mista, Pane Bianco, Auricchio Provolone Piccante. Jantar: Limoncello, Pane Bianco, Naturviva Verze Cotte, Auricchio Provolone Piccante, Tavernello Vino Rosso. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de presiccelorenzo
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