Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3040 kcal
|
Gord: 154,26g | Prot: 125,76g | Carbs: 261,59g.
Almoço: 全聯 蘋果麵包, 奇美 高麗菜包, 桂冠 桂冠筍香包, 奇美 鮮筍包, 紅燒豬蹄, 卜蜂 墨西哥香烤半雞, 炒豬肝, 豬肝連, 黑橋牌 火烤香腸, 拿坡里 炸雞腿. Lanches/Outros: 杜老爺 超級冰淇淋-黑糖珍奶, Kirkland 香草巧克力杏仁雪糕. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|