Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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78,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 46,12g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almoço: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Ba-Tampte New Kraut, Heinz Dill Relish, Publix Hotdog Buns, Boar's Head Beef Frankfurters Natural Casing. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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