Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 120,61g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Курага, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Restoria Фарш Говяжий, Увелка Горох Колотый. Jantar: Троекурово Фарш Куриный, Капуста Жареная, Каравай Ролл Пшеничный, Restoria Фарш Говяжий, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем. Lanches/Outros: Глобус Чернослив, Курага. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|