Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 51,70g | Prot: 31,47g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Millennium Молочный Шоколад, Roshen Вафли Ореховые, Сильпо Банан, Манная Каша на Молоке. Almoço: Класс Плов из Булгура с Телятиной, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Сильпо Банан, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Lanches/Outros: Millennium Молочный Шоколад, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de annastar2104
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