Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 99,32g | Prot: 81,76g | Carbs: 255,92g.
Café da Manhã: Призма Яблоко Зеленое, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Сава Повидло Яблочное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель. Jantar: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Магнит Банан, Булочные Вольчека Сочень. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|