Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 101,85g | Carbs: 166,41g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Restoria Фарш Говяжий, Националь Горох Целый Шлифованный. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Свёкла Целая Варёная, Печень Говяжья, Запеченная или Жареная Треска, Националь Горох Целый Шлифованный. Jantar: Котлета Говяжья, Пиканта Икра из Кабачков, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Агро-Альянс Горох. Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|