Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2558 kcal
|
Gord: 105,18g | Prot: 121,78g | Carbs: 292,50g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный , Банан. Almoço: Клюква, Чиабатта, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Булгур (Вареный). Jantar: Яблоко, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Капучино, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый. Lanches/Outros: Сушеная Клюква, Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Чабан Сметана 15%, Сырники Домашние, ВкусВилл Коржик Молочный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|