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1072 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 60,38g | Carbs: 111,47g.
Café da Manhã: サツマイモ（皮なし、茹でる）, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, はちみつ, コストコ カカオニブ. Almoço: 卵, 醤油, ミツカン 本みりん, AJINOMOTO オリーブオイル, 大根, 鶏の手羽肉（皮なし）, キャベツ, ご飯. Jantar: にら, AJINOMOTO オリーブオイル, 卵, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Lanches/Outros: パイナップル. mais...
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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