Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 83,14g | Prot: 94,70g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Молочный протеиновый коктейль, Яблоко. Almoço: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Смак Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Древо Жизни Паста Райская, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Royal Forest Кокосовый Урбеч. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|