Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Gord: 127,65g | Prot: 116,21g | Carbs: 263,70g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Ашан Слойка с Сыром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Чабан Сметана 15%, Приготовленная Красная Фасоль, Надежда 95 Лангет из Говядины, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Изюм, Тыквенные Семечки, Сырники Домашние, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Чабан Сметана 15%, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|