Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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107,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 13,33g | Prot: 43,23g | Carbs: 158,04g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Multicereais. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Panela. Jantar: Angu. Lanches/Outros: Antarctica Água Tônica, Mamão Formosa, Peras. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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