Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 84,61g | Prot: 97,50g | Carbs: 293,54g.
Café da Manhã: Яблоко, Русский Хлеб Пряники Абрикос Сундучок , Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Русский, Белый Замок Молоко 2,5%. Almoço: Манник, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Русский Хлеб Пряники Абрикос Сундучок, Кефир 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Василеостровская Пивоварня Пиво. Lanches/Outros: Пирожное Картошка, Сладкая Булочка, Манник. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de osmpkrinskaja
|