Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2808 kcal
|
Gord: 138,58g | Prot: 120,05g | Carbs: 274,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Чабан Сметана 15%, Салат Свекольный, Перловка Отварная, Котлеты из Говядины. Jantar: Изюм, Салат Овощной с Маслом, Сырники Домашние, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Блины с Творогом, Чабан Сметана 15%, Блинчики с Мясом, МакКофе Круассан с Шоколадом . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|