Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 24,17g | Prot: 39,03g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Mamão Formosa, Arroz Integral (Longo, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: Pamonha. Lanches/Outros: Melancia, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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