Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2011
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99,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1858 kcal
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Gord: 105,00g | Prot: 189,25g | Carbs: 36,24g.
Café da Manhã: Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole, green tea, broccoli. Almoço: Low Carb Chicken Florentine. Jantar: broccoli, butter, Beef Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, atkins advantage. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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