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1299 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 97,77g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: ダノン オイコス プレーン・加糖, オオバコダイエット, ユウキ食品 ガラスープ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ごま油, ミツカン 追いがつおつゆ, キューピー キューピーライト, きゅうり, プリマハム ロースハム, クラフト ベジマイト, アボカド, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almoço: かつや ヒレカツ丼. Jantar: ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, ホクト 舞茸, ブロッコリ, ラムもも肉. Lanches/Outros: 丸善 プロフィットささみプレーン. mais...
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Histórico de Peso de 196meg
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