Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2580 kcal
|
Gord: 90,24g | Prot: 212,47g | Carbs: 227,71g.
Café da Manhã: Агуша Творог Детский 4,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Сыр Костромской, Магнит Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Костромской, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Магнит Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриное Филе Вареное. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Котлеты Рубленые Котлетарь, Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Волшебница Конфеты Трюфель, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Гороховая Каша с Курицей, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Яблочное Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Гороховая Каша с Курицей. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|