|
ура, медленно, но верно
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 92,99g | Carbs: 139,67g.
Café da Manhã: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Салат с курицей и капустой, Вафли творожные. Jantar: Салат с курицей и капустой, Скоровар Беляши с Мясом. Lanches/Outros: Скоровар Беляши с Мясом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|