Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Gord: 133,31g | Prot: 120,82g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Суп Харчо, Картофельное Пюре, Салат Свекольный. Jantar: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чернослив, Картофельное Пюре, Куриное Филе в Сметане. Lanches/Outros: Круассан, Избенка Дыня Сушеная , Сыр Голландский. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|