Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 90,18g | Prot: 70,10g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной. Jantar: Окское Яйцо, Сыр Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Чай с Сахаром, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Овсяноблин с Сыром. mais...
|
|
2135 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|